SEGUIMOS CON LAS EMOCIONES

Para acabar el jueves, esta semana vamos a trabajar una nueva emoción que en estos días esta presente.  La TRISTEZA.

Todas las familias queremos que nuestr@s hij@s sean felices, pero la tristeza es una emoción natural que no se puede ocultar para siempre. 

Cuando nos sentimos tristes podemos pensar que la vida es demasiado injusta con nosotr@s, pero la realidad es que sólo es una perspectiva.

 Pero, ¿qué nos enseña  este sentimiento de tristeza?

1. Si existe la tristeza también existe la felicidad y la alegría.

2. La tristeza es un sentimiento temporal y puede ayudarnos a gestionar esa emoción si en otra ocasión la vivimos o la viven nuestros amig@s y familias.

3. Ayuda a comprender cómo se pueden sentir los demás cuando están tristes y nos enseña cómo podemos ayudarlos

4.Nos ayuda a aprender a tolerar la desilusión, la frustración, el fracaso o la injusticia.

5. A veces se pierde y a veces se gana

6La tristeza nos ayuda a buscar soluciones que para estar mejor tanto para nosotros como para los demás.

Por todo ellos, la tristeza es un sentimiento que no debemos reprimir, forma parte de nosostr@s y nos ayuda a crecer. Así que, cuando nos sintamos tristes y no sepamos cómo volver a estar alegres, si no encontramos por nosotr@s mismos la solución, debemos pedir ayuda a las personas que nos quieren y están a nuestro alrededor, que seguro que podrán ayudarnos a resolverlo.

Hoy os dejamos un vídeo que esperamos os ayude a sentiros mejor.

Después, podemos hablar con nuestras familias sobre qué nos hace sentirnos tristes y cómo podemos resolverlo para volver a estar contentos y alegres.

Y ahora sí, toca poner a funcionar nuestro cerebros y decorar del modo más original que se
os ocurra al monstruo de colores que está triste, ayudémoslo a mejorar!!!

Y, para acabar,  continuamos con nuestro libro de las emociones. Como el monstruo esta triste, antes de colorearlo, vamos a pensar formas de ayudarlo para estar alegre.

HASTA MAÑANA!!!